무드등과 수면등, 정말 같은 조명일까요?은은한 조명이 숙면에 도움을 줄 수도, 방해가 될 수도 있습니다.색온도, 밝기, 뇌파 반응까지 알고 보면 두 조명의 역할은 완전히 다릅니다.수면등 vs 무드등 요약 비교표구분무드등수면등목적분위기 연출, 인테리어수면 유도, 뇌파 안정색온도3,000K~6,500K 다양1,800K~2,700K 저색온도밝기상대적으로 밝음최소 조도, 눈부심 최소화사용 시간저녁, 야경 분위기 연출취침 전 30분~1시간멜라토닌 영향억제 가능성 존재분비 유도 및 유지 도움 표에서 보듯 수면등은 ‘수면 유도 목적’에 맞춰 색온도와 밝기가 정제된 조명이며, 무드등은 시각적 분위기를 연출하기 위한 ‘감성 조명’으로 기능이 다릅니다.📌 목차① 색온도 차이 – 왜 붉은 빛이 잠에 좋은가? → 바로가기②..
